De naam LagHARTha is geïnspireerd door de Noorse schildmeidin Lagertha, een krachtige en eigenzinnige vrouw: onbevreesde strijder, minnares, moeder, strateeg, altijd in beweging.
Net als zij staat dit traject voor veerkracht, zelfontdekking en expressie.
Het idee voor LagHARTha MOOVZZZ is ontstaan vanuit mijn persoonlijke ervaringen met beweging en mijn professionele werk in de GGZ. Tijdens mijn werk als verpleegkundig specialist GGZ op de polikliniek voor stemming- en angststoornissen, heb ik vrouwen met ADHD mogen behandelen en begeleiden. Ik ontdekte dat beweging een effectieve manier kan zijn om zichzelf te leren begrijpen, emoties te reguleren en innerlijke kracht op te bouwen. Dit besef gaf richting aan mijn project. Door lichaamswerk wil ik vrouwen met ADHD – en anderen die op zoek zijn naar balans en expressie – ondersteunen.
Op dit moment ben ik in een fase waarin ik mijn project steeds verder vormgeef. Er is inmiddels een groep mensen die regelmatig bij mij komt bewegen.
Praktisch gezien vinden de sessies plaats bij mij thuis. Om privacy redenen zet ik mijn adres niet openbaar op de website; je krijgt de gegevens na aanmelding. Ik hanteer een symbolische prijs om deelname voor iedereen toegankelijk te maken. Dit project is gebaseerd op het idee van overvloed: ik voorzie in mijn inkomen via mijn werk als verpleegkundig specialist, waardoor ik dit traject met passie en creativiteit kan aanbieden. Hoewel ik momenteel vooral individueel werk, is het de bedoeling om ook in groepsverband meer te gaan dansen en bewegen.
